lamalla.cat

Fer esport o alguna activitat física és molt saludable però cal ajustar l’esforç a les nostres capacitats per evitar-nos un ensurt. Així ho conclou un estudi de l’Hospital Clínic de Barcelona, que assegura que practicar esports de resistència o mantenir una activat laboral físicament intensa durant anys augmenta el risc de patir una arítmia i una insuficiència cardíaca.

L’estudi del Clínic, que publica la revista Europace, té com a objectiu conèixer les causes de l’arítmia, especialment de la més freqüent d’elles: la fibrilació auricular idiopàtica. Es tracta d’una patologia que es caracteritza per un ritme cardíac irregular i que provoca palpitacions, sensació de falta d’aire, dolor toràcic i mareig. A més, pot causar una insuficiència cardíaca.

Les investigacions del Clínic han donat amb tres causes. En primer lloc, s’ha detectat que existeix un efecte acumulatiu i que la probabilitat de patir una arítmia augmenta amb la quantitat d’exercici físic practicat al llarg de la vida. Així, són més propenses les persones que fan esports de resistència o mantenen una activitat laboral molt intensa durant anys.

D’altra banda, a més de l’activitat física, també influeix l’altura i la mida de l’aurícula del cor en el desenvolupament d’aquesta malaltia. Finalment, s’ha detectat que la prevalença de la fibrilació auricular també augmenta amb l’edat, de tal manera que el 5% dels majors de 65 anys la pateixen davant el 0,4% de la població general.

El doctor Lluís Mont, coordinador de l’informe, ha explicat que “l'estudi ens demostra que a major activitat física, major probabilitat de patir fibril·lació auricular. Això significa que a partir d'una determinada edat calç ajustar el grau d'esforç físic per a evitar problemes cardíacs futurs”. El metge ha recordat que “l'esport és sa, però hem de ser conscients de les nostres capacitats i no exigir-nos alts rendiments a partir de certes edats”.